Future Workshops
- Finding stillness within
Finding stillness within is a journey into the sanctuary of your own being, where the noise of the external world fades, and a profound sense of calm takes root. One powerful tool for this inward journey is the use of a silent mantra—a word, or phrase repeated silently to anchor the mind. A mantra serves as a point of focus, gently guiding wandering thoughts back to the present moment. As you repeat it, the rhythm creates a soothing cadence, harmonising with your breath and fostering inner peace. Over time, this practice cultivates a deeper connection to your true self, helping you navigate life’s challenges with clarity and grace. Embracing the stillness within through mantra can be transformative practice, opening the door to serenity and balance in a chaotic world.
A mala will be required for this workshop. You can buy one on eBay or purchase from me.
Tickets: https://forms.gle/WKYwTEHt4o6YA5mp7
When: 22nd of March 2025 (Saturday)
Where: St Peter’s Community Hall, Middlewich Rd, Crewe CW1 4RD
How much: £25
How long: 10am – 1pm
What’s included in the ticket:
• 3h of yoga, meditation and relaxation
• snacks and tea and coffee
What to bring:
• yoga mat and mala for practice
• comfy clothes
• blanket and pillow for relaxation
2. Kobiecy Krag Spokoju – ruch w kierunku harmonii – WYPRZEDANY – SOLD OUT
wyslij kontakt jesli chcesz byc na liscie oczekujacych
Pierwsze warsztaty stacjonarne w jezyku polskim w Crewe!
Joga, oddech, somatyka & relaksacja
Stwórzmy krag, który wypelni oddech, praca z cialem, relaksacja i joga.
Ten krag da Wam narzedzia, by stawiac czola chaosowi oraz codziennym wyzwaniom.
Ten krag bedzie wypelniony ruchem ku harmonii.
Zajecia poprowadza certyfikowane trenerki Ania Smithers i Kasia Junory – Lusar.
Nasz Kolektyw “Choose Your Story PL” (Wybierz Twoja Historie PL) tworzy ten wyjatkowy projekt edukacyjny pelen nauki oraz psychologii, by wspierac kobiety, poprzez:
- Joge
- Somatyke
- Prace z oddechem
- Nauke regulacji ukladu nerwowego
- Empatie – Dolacz do nas. Poczuj moc kobiecej wspólnoty, relaksacji i harmonii!
Wyjatkowe wydarzenie – Wyjatkowa cena – £15
Maj 10, 2025 | 10 am – 1pm
St Peter’s Church, Middlewich Rd, Crewe CW1 4RD
Ilosc miejsc ograniczona.